Glück und Zufriedenheit
Glück und Zufriedenheit können durch äußere Umstände entstehen. Sie entstehen aber vor allem dadurch, dass du die inneren Dimensionen von Glück kennst. Wenn du die Übungen dieser und der folgenden Seiten machst, entdeckst du vielleicht, was DU für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchst und wie du es umsetzen kannst.
“Achtsamkeit kann uns dabei helfen, wieder zu kommunizieren,
vor allem mit uns selbst. ”
